联系方式
联系方式:137-2541-5553
生子热线

扫描添加联系我们关闭按钮

二维码

联系方式:137-2541-5553

我们的位置:首页 > 怀孕难题 > 精子问题

男性患弱精症,如何进行调理?

  • 发布时间:2019-10-23
  • 发布者:Max
  • 阅读数:
精子的运动功能或者是运动能力的强弱直接影响到人类的生殖,只有能向前正常运作的精子才有可能到达输卵管内与卵子相遇并结合成受精卵。那么如果男性弱精要如何进行调理才能使精子恢复正常呢?

1、 男性患弱精症以下几点要注意

(1) 性生活不要过于频繁,这种事情适量就好,过多容易损害身体。

(2) 每天都要保持一定的运动量,不要长期久坐,也不适宜骑自行车。

(3) 要针对病因积极配合医生的治疗,这一环节是相对比较重要的,在患有其他病症的时候也会影响精子的质量,所以需要一起治疗。

(4) 服用富含多种维生素的制剂、钙制剂和ATP等,这些都是有助于男性弱精症的治疗,对于男子弱精症的治疗有较强的辅助作用。

(5) 禁烟、酒及少吃刺激性食品,不要过度疲惫,这些生活方面的禁忌需要格外留意,以免使病情反复。除此之外还可以多加锻炼来增强抵抗力。
2、从饮食上如何调理?

(1)食用优质的蛋白质以及精氨酸等食品,优质蛋白质是形成精液的主要原材料,含高蛋白质的食品包括瘦肉、猪脊髓、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等,精氨酸是产生精子的必要成份,缺乏时可能会发生弱精症。

(2)补充各种维生素,维生素类的食品有为精子提供原料、促进精子的生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切,具有防止性器官老化,使空虚的输精小管再生,以及增强精子活力的多种作用。

(3)增加各种矿物质特别是微量元素的摄入量,男性的睾丸、前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌,锌的长期摄入不足,将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主,如牡蛎含锌最多,可以多吃。
点赞

人赞过

微信咨询 立即联系我们